Tu expliques ton objectif.
Tu remplis une demande de bilan en quelques minutes.
COACHING À DISTANCE · PHYSIQUE & PERFORMANCE
Tu t'entraînes.
Tu veux enfin avancer.
Muscle, force et régularité : un suivi individuel pour arrêter de t'entraîner au hasard et construire des progrès mesurables.
BPJEPS double mention · Coaching individualisé · Sans paiement au premier contact
TON OBJECTIFUn plan adapté à ton niveau
TES SÉANCESUn suivi de tes charges
TES PROGRÈSDes ajustements chaque semaine
L’ACCOMPAGNEMENT
Tu t'entraînes.
On pilote la progression.
Tout ce dont tu as besoin pour développer ton physique et améliorer tes performances, sans multiplier les applications ni les programmes génériques.
COACHING COMPLET
149 € / mois
119 € le premier mois pour les 3 premières inscriptions
Un seul coach, un programme qui évolue et des décisions prises à partir de tes résultats.
Demander mon bilan gratuit ↗- Bilan initial individuel
- Programme d’entraînement personnalisé
- Suivi et ajustements hebdomadaires
- Analyse technique des vidéos d’exercices
- Conseils nutritionnels non médicaux
- Suivi sur l’application Bilan Coaching
- Messagerie, réponse sous 24–48 h ouvrées
COMMENT ÇA SE PASSE ?
Simple à commencer.
Clair dans la durée.
On vérifie l'adéquation.
Je te recontacte pour comprendre ton besoin ; aucun rendez-vous n’est réservé automatiquement.
Je construis ton plan.
Après validation de la prestation, tes séances sont adaptées à ton niveau.
On ajuste.
Chaque semaine, on fait le point sur les données de ton entraînement.
DANS TON TÉLÉPHONE
Un suivi dans
Bilan Coaching.
Programmes, journal d'entraînement et suivi de progression réunis au même endroit.
Voir les vraies captures de l’application ↗
QUESTIONS FRÉQUENTES
Est-ce adapté si je ne fais pas de compétition ?
Oui. La formule concerne aussi bien le développement musculaire que la force et les habitudes d'entraînement régulières.
Dois-je payer avant d’échanger ?
Non. La demande de bilan est gratuite et sans obligation d’achat.
Puis-je m’inscrire immédiatement ?
Tu peux demander ton bilan dès maintenant. Le démarrage effectif d’une prestation rémunérée sera conditionné à la régularisation professionnelle et à la confirmation de ses modalités.
PAS BESOIN D’ATTENDRE POUR FAIRE LE POINT
Parlons de
ton objectif.
Remplis le questionnaire : je reviens vers toi pour un premier échange.
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